朋友借了我2万，高利吗？

关于您朋友借款两万元，年利息三千元的利率是否过高，需要结合银行同类贷款利率来判断。如果年利率不超过银行同类贷款利率的四倍，则该利率不算高。具体可参照银行公布的贷款利率进行计算和对比。
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针对您提到的利率问题，建议您咨询专业律师或金融机构以获取更准确的判断。如果年利率确实过高，您可以与借款人协商调整利率或者寻求法律援助，以保障您的合法权益。在此过程中，了解相关法律法规和咨询专业律师是非常重要的。
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针对您朋友借款两万元所涉及到的利息高低问题，需要根据实际情况来判断。如果年利率没有超过法律规定的上限，那么该利率是合理的。但如果认为利率过高，您可以与借款人协商调整，并有权咨询律师甚至提起诉讼来维护自身权益。具体操作包括收集相关证据、咨询专业律师以及了解相关法律规定等。
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民间借贷利息的计算是根据借款合同中约定的利息计算方式和借款期限计算的。如果合同约定的是月利，那就按月利率计算，再乘以借款月数；如果合同约定的是年利那就按年度计算。利率大小由双方协商确定
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建议签订借款担保合同
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可以起诉要回款项